Betreuung - Referenzen
(Das
1x1 oder auch ABC)
Anamnese
Bewegungsberatung
à la carte
Coaching
& Controlling
Anamnese:
Eine gute Anamnese,
ein detailliertes Erstgespräch zur Abklärung der
Ziele, Wünsche, der bestehenden Einschränkungen
(Beschwerden), der zeitlichen Verfügbarkeit (Organisation),
... ist von großer Wichtigkeit für die Individualität
der Beratung und erspart einem viel Zeit und Nachfragen.
Bewegungsberatung
à la carte:
Fortlaufende
Betreuung
Unterstützung
bei Fragen, Unklarheiten oder Beschwerden, Motivationstiefs,
etc., durch Kontaktmöglichkeit per E-Mail, Telefon, oder
direktem Kontakt.
Einzel-/Firmenbetreuungen
Sie
sind persönlich an effizientem Training interessiert? Sie
arbeiten in einem Unternehmen, das die Gesundheit der Mitarbeiter
fördert?
-
Analysen,
Beratungen und Betreuungen, Personal Training, Yoga und
Wettkampfvorbereitung für Einzelpersonen und Gruppen
-
und
zusätzlich Vorträge, Seminare, Workshops, Veranstaltungen
im Rahmen von Firmenbetreuungen im Unternehmen selbst
Coaching
& Controlling:
Personal
Training / Gruppen Training
Sie sind sich unsicher,
ob Ihre gewählten Sportarten und die Bewegungsausführungen
für Sie optimal sind? Fehlende Motivation zur regelmäßigen
Aktivität?
Der sinnvolle Aufbau einer Bewegungs-/Trainingseinheit,
notwendige Korrekturen im Bewegungsablauf und in der Technik,
Variationen und Ergänzungen im Training in Kombination
mit Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen
runden ein Personal und/oder Gruppen-Training (siehe auch
News oder Angebot)
ab.
Ausdauer-, Beweglichkeits-
(Stretching), Kräftigungs-, Koordinationstraining, ...
Laufen, Nordic Walking,
(Berg)Wandern, Rad, Mountainbike, Inlineskaten, Langlaufen,
Beach-Volleyball, Fußball, Basketball, Tennis, Skifahren,
Snowboarden, ...
Ashtanga-Yoga, Atem-
und Entspannungstechniken, Bewusstseinsschulung, Konzentrationsübungen,
...
für Info zu
Übungsstunden, Basiskursen, Workshops und Seminaren klicke
hier!
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