4S-Training - Home

Starten wir gemeinsam Ihre sportliche Laufbahn!

Bewegung ist Teil unseres Lebens wie auch der Atem und die Ernährung.

Sie gibt uns in der richtigen Form Kraft, notwendige Energie und Entspannung.

Mit der individuellen Auswahl und in der richtigen Dosierung verhilft sie zu einem guten körperlichen Zustand, zu mehr Wohlbefinden und zu einem höheren Selbstbewusstsein.

Sport & Bewegungaeris - swopper - bewegtes Sitzen

Personal Training                swopper/swoppster       

Unzureichende oder falsche Bewegungsmuster führen über kurz oder lang zu Überlastungen und unerwünschten Ergebnissen.

Sportlich - Spontan - Stark - Selbstbewusst!

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